Spécialité(s)
Activité
Afin de pouvoir être performante en thérapie brève j’ai choisi de me former à la sophrologie, la programmation neurolinguistique, l'hypnose et le yoga.Ce sont des techniques très complémentaires pour l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions. J’interviens également avec les soins psycho-énergétiques pour libérer les émotions refoulées et les liens qui peuvent aussi s'inscrire au niveau corporel. Je reçois sur rendez-vous en cabinet sur Sainte Maxime, Gassin et Cavalaire.
Je peux vous aider à :
- améliorer la confiance en soi, l'estime de soi.
- Appréhender et faire face aux évènements de votre vie : deuil, maladie, divorce,
- gérer le stress et ses conséquences physique et psychologique
- éliminer les phobies, les crises angoisses
- retrouver un bon sommeil,
- régler les problèmes de poids durablement,
- arrêter de fumer , en finir avec une dépendance : alcool, sucre...
- sortir de la dépression
- se préparer sereinement à des compétitions, des examens, un accouchement, une hospitalisation...
- pour les adolescents : se préparer à un examen, construire un projet de vie, améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres
- pour les enfants troubles de l'attention, difficulté passagère
Formations(s) et Certification(s)
Sophrologue - Sophro thérapeute- PNL - Hypnose Ericksonienne : 2013 Ecole Elke Coisnon Chambéry
Professeur Halta Yoga : 2015 Neyar Dam Kerala Inde
Formation hypnose humaniste : 2015-2016 par Jean Marie Caplain